WM FITNESS リスト＆アンクルウエイト 2個セット
- 10.5kg〜3kgの5段階から選べる手首・足首両用ウエイト、2個セットで左右同時トレーニング対応
- 2マジックテープ固定＋ネオプレーン素材で装着感よく、ウォーキングからリハビリまで幅広く使える
- 31,380円と低価格帯ながらセット購入で、初めてウエイトトレーニングを始める人に選ばれやすい一台
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📖WM FITNESS リスト＆アンクルウエイト 2個セット はどんな商品？
手首・足首どちらにも使える汎用設計
リスト＆アンクルウエイトは手首にも足首にも装着できる兼用タイプ。ウォーキング中に足首へ巻けば下半身への負荷を高め、ダンベル代わりに手首へ巻けば上半身トレーニングも可能。一本二役の汎用性が価格を考えると大きな強みになる。
ネオプレーン素材で耐久性と装着感を両立
素材には伸縮性と耐久性を兼ね備えたネオプレーン（ゴム）を採用。肌への馴染みが良く、長時間使用してもズレにくい。固定はマジックテープ式なので脱着が数秒で完了し、運動の合間に手間なく付け替えられる。
0.5kg〜3kgの5ラインナップ
重さは0.5／1／1.5／2／3kgの5段階を用意。体力や目的に合わせて選べるため、リハビリ中の方から本格的なウエイトトレーニングを行う方まで対応できる。2個セットなので左右同時に装着でき、バランスよく負荷をかけられる。
1,380円で始められるコスパ重視の入門モデル
同カテゴリでは2,000〜4,000円台の製品も多い中、1,380円（2個セット）は入門層に手の届きやすい価格設定。レビュー130件・評価4.25と一定の満足度が集まっており、初めてのウエイトトレーニングに試しやすい価格帯といえる。
📋スペック
| ブランド | WM FITNESS |
| カラー | ブラック |
| 重さラインナップ | 0.5 / 1 / 1.5 / 2 / 3 kg |
| サイズ（0.5kg） | 約25.5cm × 7.5cm |
| サイズ（1.0kg） | 約28.5cm × 9cm |
| 素材 | ネオプレーン（ゴム） |
| 固定方式 | マジックテープ |
| セット内容 | 同重量2個セット |
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🎯使用シーン別の評価
足首に装着して毎朝のウォーキングに組み込めば、通常の歩行より下半身への負荷を高めることができる。日常動作にトレーニングを自然に組み込みたい方に特に適している。
スクワットやレッグレイズなどのエクササイズ中に装着することで、ジムのマシンなしでも負荷を高められる。器具をそろえたい入門者のファーストステップとして導入しやすい。
0.5kgという最軽量ラインナップがあるため、術後や体力低下期のリハビリ補助として使いやすい。ただし使用開始前に医療従事者への相談を推奨する。
エアロビクスやダンスエクササイズ中に手首へ装着することで運動強度を少し引き上げられる。激しい動きでは固定力が落ちる場合もあるため、こまめな確認が必要。
✅良い点
- +2個セット1,380円と入門者が試しやすい低価格
- +手首・足首どちらにも装着できる兼用設計でコスパが高い
- +マジックテープで脱着が数秒、運動中の付け替えも手間なし
- +0.5〜3kgの5段階から選べるため体力・目的に合わせた選択が可能
- +ネオプレーン素材により肌なじみが良く長時間装着時のズレを抑える
⚠️気になる点
- −3kgを超える高負荷トレーニングには対応できない
- −マジックテープは激しい運動で緩む場合があり、定期的な確認が必要
- −ネオプレーン素材のため洗濯機での丸洗いは推奨されない
🛒買う前に何を確認すればいい？
- ✓重さ選びが最重要：初心者・リハビリには0.5〜1kg、日常トレには1.5〜2kgが目安
- ✓手首周り・足首周りのサイズを確認（太い方はLサイズ製品との比較推奨）
- ✓ウォーキング中の長時間使用を想定するならマジックテープの固定力を重視
- ✓1,380円は2個セット価格、1個あたり690円と考えるとコスパ判断しやすい
- ✓水洗いできるか確認してから購入（ネオプレーン素材は手洗い推奨）
- ✓3kgを超える負荷が必要なら専用ダンベルへの切り替えも検討
💬みんなの評価は？
- 装着感とウエイト感
腕装着時のフィット感が良く、重さバランスが適切との声。初使用時は重く感じても、実際の使用では丁度よい重さと評価する利用者が複数。
- 耐久性・構造
構造がかなり頑丈で、荷重懸垂や荷重ディップスなどの負荷の高い用途でも問題なく使用できる耐久性を確認する声がある。
- 用途の幅広さ
リハビリテーション用途や、ウォーキング・ジョギング・エクササイズなど普段の生活に組み込んだ幅広い使用方法が報告されている。
- 組み立て手間
購入後の組み上げに約1時間程度の時間を要する点。初期セットアップの手間を事前に認識して購入する必要がある。
※ 購入者レビューの傾向はWeb上のレビュー情報を参考に編集部が要約したものです。個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
📝リスト＆アンクルウエイトの正しい装着方法
- 1装着部位と重さを確認
トレーニング内容に合わせて手首か足首かを決め、使用する重さを選択します。初心者・リハビリ目的なら0.5〜1kg、日常トレーニングなら1.5〜2kgを目安にしてください。
- 2ウエイトを手首・足首に当てる
ウエイトの内側（ネオプレーン面）を肌に密着させ、手首または足首の中央に位置を合わせます。ずれた状態で固定すると動作中に回転しやすくなるため、位置合わせを丁寧に行いましょう。
- 3マジックテープで固定する
テープをしっかりと引っ張りながら貼り付け、ぴったりと固定します。きつすぎると血流を妨げる場合があるため、指1本が入る程度のゆとりを残してください。
- 4動作確認・固定力チェック
軽く手首・足首を動かしてズレや緩みがないか確認します。運動中は定期的（10〜15分ごと）に固定具合をチェックし、緩んだら一度外して付け直しましょう。
- 5使用後のお手入れ
使用後は汗を固く絞った濡れタオルで拭き取り、風通しの良い場所で陰干しします。マジックテープに繊維が絡まっている場合は取り除いて粘着力を維持させましょう。
❓よくある質問
Qリストウエイトとアンクルウエイトは同じものを使えますか？
Qウォーキング中にずれてしまいませんか？
Q初心者はどの重さを選べばよいですか？
Q洗濯・手入れはできますか？
Q2個セットとは左右1個ずつという意味ですか？
Q子どもや高齢者でも使えますか？
Qカラーは何色がありますか？
🔄他に検討すべき商品は？
Reodoeer アンクルウエイト¥11,000〜★★★★4.48（100件）砂入りタイプで重さの微調整が可能。0.5〜5kgまでの柔軟な負荷設定を求めるなら本商品より向いている。価格は2,000〜3,000円帯。
エレコム リストウエイト¥5,630〜★★★★★4.54（171件）国内メーカーで品質・サポート面を重視する人向け。カラー展開が豊富でデザイン性も高め。価格は2,500〜4,000円帯とやや高め。
BODYMAKER ダンベル 固定式¥7,000〜★★★★★4.54（46件）リストウエイトより高負荷な本格トレーニングを目指す場合に。3kg超の負荷や多種目への応用を求めるなら固定式ダンベルへの切り替えが合理的。
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価格・在庫は各販売サイトでご確認ください
WM FITNESS リスト＆アンクルウエイト 2個セット
出店: GARAGE COLLECTION